单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:宜兴阳泉幼儿园 所在周:2015-04-20~2015-04-24
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单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:宜兴阳泉幼儿园 所在周:2015-04-20~2015-04-24

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

奥利奥饼干
  饼干: 18
甜豆浆
  黄豆: 8
  绵白糖: 2

甜豆浆
  绵白糖: 2
  黄豆: 8
旺旺雪饼
  雪米饼: 17

甜豆浆
  绵白糖: 2
  黄豆: 8
闲趣饼干
  饼干: 17

甜豆浆
  绵白糖: 2
  黄豆: 8
威化饼干
  饼干: 18

甜豆浆
  绵白糖: 2
  黄豆: 8
动物饼干
  小麦粉: 17

午餐

红烧素鸡
  素鸡: 40
山药炒肉圆
  山药: 25
  猪肉: 55
萝卜汤
  白萝卜: 30
米饭
  粳米标1: 75
绵白糖: 3
精盐: 0.9
色拉油: 9

红烧鸡腿
  鸡腿: 55
西红柿蛋汤
  番茄: 25
  鸡蛋: 10
炒菜苔
  油菜薹: 80
米饭
  粳米标1: 75
绵白糖: 3
精盐: 0.9
色拉油: 9

豆腐汤
  豆腐: 35
五香牛肉
  牛肉: 60
炒包心菜
  甘蓝: 80
米饭
  粳米标1: 75
绵白糖: 3
精盐: 0.9
色拉油: 9

花菜烧肉
  菜花: 40
  猪肉: 50
红烧海带
  浸海带: 35
青菜木耳汤
  青菜: 30
  干木耳: 3
米饭
  粳米标1: 75
绵白糖: 3
精盐: 0.9
色拉油: 9

炒三鲜
  干木耳: 3
  杏鲍菇: 5
  猪肉: 50
  千张: 5
  胡萝卜: 10
干煸黄豆芽
  黄豆芽: 85
冬瓜汤
  冬瓜: 35
米饭
  粳米标1: 75
绵白糖: 3
精盐: 0.9
色拉油: 9

下午点心

红米粥
  血糯米: 15

杏仁酥
  桃酥: 20

青菜面
  青菜: 20
  面条: 20

山芋粥
  粳米标1: 25
  红心甘薯: 20

鸡蛋糕
  鸡蛋: 10
  小麦面粉: 20