单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:宜兴阳泉幼儿园 所在周:2015-04-27~2015-05-01
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单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:宜兴阳泉幼儿园 所在周:2015-04-27~2015-05-01

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

甜豆浆
  绵白糖: 2
  黄豆: 8
奥利奥饼干
  饼干: 18

旺旺雪饼
  雪米饼: 18
甜豆浆
  绵白糖: 2
  黄豆: 8

甜豆浆
  绵白糖: 2
  黄豆: 8
闲趣饼干
  饼干: 17

甜豆浆
  绵白糖: 2
  黄豆: 8
威化饼干
  饼干: 18

 

午餐

米饭
  粳米标1: 75
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
银鱼炒蛋
  银鱼: 35
  鸡蛋: 10
手撕包菜
  甘蓝: 110
冬瓜汤
  冬瓜: 35

米饭
  粳米标1: 75
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
花菜炒肉
  菜花: 25
  猪肉: 45
韭菜绿豆芽
  绿豆芽: 45
  韭菜: 35
青菜汤
  青菜: 30

炒小堂菜
  青菜: 85
米饭
  粳米标1: 75
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
红烧鸡腿
  鸡腿: 55
土豆榨菜汤
  马铃薯: 25
  榨菜: 5

绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
什锦饭
  荠菜: 30
  红萝卜: 5
  猪肉: 50
  粳米标1: 75
  干木耳: 5
  香菇: 5
豆腐汤
  豆腐: 35

 

下午点心

八宝粥
  赤豆: 5
  粳米标1: 20
  血糯米: 5
  花生仁: 5

肉丝面
  猪肉: 10
  面条: 25

花卷
  小葱: 1
  小麦粉: 30

红米粥
  血糯米: 15